Sommige mensen vinden veranderingen doodeng en anderen smullen er juist van. Florence Pérès laat in haar boek ‘Survivalgids voor tijden van verandering’ zien hoe succesvol om te gaan met veranderingen. Aan de hand van 25 eeuwenoude filosofische inzichten, die zij heeft vertaald naar het heden, én moderne wetenschappelijke inzichten, biedt zij realistisch perspectief aan mensen die veranderingen vaak niet zien zitten.
Het doel van het boek is, zo schrijft Florence in haar inleiding, is mensen weerbaarder en wendbaarder te maken en minder stress te doen ervaren door veranderingen. In plaats van dat men last van veranderingen heeft, leert de lezer er zelfs profijt van te krijgen.
Groeien door tegenslag
De ‘Survivalgids voor tijden van verandering’ biedt zogeheten learnings, waardoor de lezer gaat inzien wat de voordelen zijn als men beter met verandering om leert gaan. Er wordt een link gelegd tussen stress en verandering. Centraal staan verder de 25 zogeheten change hacks – de eeuwenoude én hedendaagse tips en tricks om veranderingen te aanvaarden en veerkracht te vergroten. Bij deze hacks zijn ook oefeningen beschreven die helpen de principes in de praktijk om te zetten. Heel concreet is ook een stappenplan, voorzien van voorbeelden die voor iedereen wel ergens herkenbaar zijn.
Conclusie
Met haar boek ‘Survivalgids voor tijden van verandering’ maakt Florence een bijzondere verbinding tussen oeroude inzichten en hedendaagse wetenschap. Dat maakt het boek interessant om te lezen, zeker als u veranderingen zelf ook wel eens heel vervelend vindt. Het boek zet als het ware de tering naar de nering: uit iets van oorsprong negatiefs kunt u toch iets positiefs halen. Het boek is prettig leesbaar en de herkenbare voorbeelden zorgen ervoor dat de lezer ook echt aangesproken wordt en ermee aan de slag kan gaan. Survivalgids voor tijden van verandering (ISBN 978 94 014 9316 1) is uitgegeven door uitgeverij LannooCampus in Leuven en kost €34,99.
